Purasana
Erdbeeren
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Die Erdbeerpflanze gehört zu den Rosengewächsen und ist vor allem für ihre essbaren Früchte bekannt. Verschiedene Sorten wurden aus Nord- und Südamerika im 17. Jahrhundert nach Europa importiert. Erdbeeren sind kalorienarm, reich an Ballaststoffen und einer Quelle natürlichen Zuckers.
Vollgepackt mit:
- Ballaststoffen
- Vitamin C
- Natrium
- Kalium
- Calcium
- Phosphor
- Magnesium
- Eisen
- Antioxidantien
Verzehrempfehlung:
Die fruchtige Geschmack verwandelt jedes Gericht in eine köstlich-süße Delikatesse. Die Erdbeeren können einfach so gegessen werden oder zu Joghurt, Müsli oder Milchshakes hinzugefügt werden.
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